筋トレ開始ぃぃぃ～～！

筋トレダイエット、今日からフィットボクシング＆筋トレも始めました。

【新品】Switch Fit Boxing (フィットボクシング)【メール便】

La-VIE｜ラ・ヴィ 強発汗サウナベルト どっ汗 Lサイズ 3B-3403

プランクは思っていたよりきつく腹筋にかなり効きます！

YouTubeを見ながらやっているのですが２分間が長く感じます。

www.youtube.com

とにかく効きます！

これをフィットボクシングも合わせて１週間続けると身体おかしくなりそうなので１日休みながらやっていこうと思います。