筋トレモリモリ

筋トレ日記

2022-07-25から1日間の記事一覧

筋トレ・ダイエットのスケジュールを立ててみた!

2年で18キロ増になったこの身体…元に戻したる! でわでわ、いきなり筋トレを始めてもうまくいかないっと思うのでスケジュールを立ててみました。 最近switchを手に入れたので【フィットボクシング】を使って中休みも入れてやってみました。 【送料無料】 …