本日も筋トレダイエットはお休みです。 ですがお腹に巻いて自動で腹筋を動かしてくれるやつを買ってみました(^▽^)/ まず充電してポッコリお腹に巻いていざ！ スタート！ おっ⁉ おおっ⁉ 本当に自動で腹筋が動いてる⁉ 腹筋の動かし方を変えるタイプが全部で６…

本日は筋トレダイエットお休みです。 仕事もお休みなのでまずは、子供の夏友チェック！ その他もろもろ宿題チェック！ 終わったら散髪に行こうと思ってます(^▽^)/ 余談ですが昨夜家族でAmazon primeで先行は配信されたムーンフォールという映画を見ました。 …

筋トレダイエットを始めて３日目になりました。 体重に変化なし！ あっ⁉ 現体重と元の体重を書くのを忘れてました（*´∀｀*） 現在の体重 68キロ 元の体重 55キロ お見苦しいので写真は載せませんが身体が重く、 でかくなりましたな（笑） この調子でフィット…

２年で１８キロ増になったこの身体…元に戻したる！ でわでわ、いきなり筋トレを始めてもうまくいかないっと思うのでスケジュールを立ててみました。 最近switchを手に入れたので【フィットボクシング】を使って中休みも入れてやってみました。 【送料無料】 …