今日はブルース・リー【 李 小龍】の誕生日です！ 截拳道（ジークンドー）を創始したスーパースターアクション俳優です！ 目指せ！ジャッキー！ 目指せ！リー・リンチェイ 目指せ！ブルース・リーだだぁぁぁぁ～～～！！！！！

体調も万全ではないので筋トレダイエットはまず、食事制限から始めました。 ご飯の量を減らしサラダを中心にバランスの良いおかずを考えています。 が、おかずを考えるのが難しいのです… うちの奥さんが好き嫌いが多く片寄った食事バランスになってしまうん…

少し前に身体をこわして筋トレとブログをお休みしていました。 体調もだいぶ良くなったので、今日からまた筋トレ、そしてブログ更新を頑張っていこうと思います(^▽^)/ よろしくお願いいたします。

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 自分の「やる気が出ないとき」はただただ横になる。 横になって、ぼぉ～っとしています。 すると数分経つとやらなきゃっと起き上がます(^▽^)/