暑っ！

今日は１日中暖かく良い日でした…がっ！？

移動の車の中が暑い！！

さすがに冷房入れました💦

窓開ければいいんでしょうけど、B'z全開で聞いていたし土曜日の休日とのこともあって恥ずかしさが勝ちました💦

あれから体重は中々減りません…

増えたり減ったりです。

でも、

これをキープしつつ今やっている筋トレを続けていきます。

体重減って筋肉付いて増えてるんでしょう…多分…知らんけど。。。

継続は力なり！

ですね。